はじめまして。
16皮下の毛細血管が損傷されて内出血すると、誰でも血液は重力に従って下部へ 下部へと移動します。 そのため清潔にすることは大切ですのでお風呂、特に熱い湯船に入ることは避けてシャワーを浴びるようにしましょう。
内出血は、時間とともに重力により下方向（地面の方向）に移動し、 青色から黄色に変化し消失します。
つまり、 早く治すためにできるのは、その出血した血液の吸収をどれだけ早くさせるか、ということです。
毛細血管が自然に修復されるまで、青あざは一旦は広がりをみせます。 R:まずは安静 Rest が第一 I:次に、打ってしまったところをアイスノンや冷たいタオルなどで冷却 Ice C:必要に応じて、圧迫 Compression E:打ったところを心臓より高い位置に上げる Elevation こうすることで、腫れや内出血を和らげることができるとされています。 今回の流れ• しかし、二の腕の内出血や顔の内出血などは、服によってカバーしづらいです。
14HPシリーズ• こうなると炎症反応が起こり、 腫れて、熱を持ち、赤くなったり、青くなります。
しかし、目立つ内出血は、少しでも早く治したいものです。
これで、炎症を抑えながら組織の復活ができます。
怪我や手術、妊娠や出産なども原因の１つですが、これらは予防することが不可能です。
16３．Compression（圧迫） 足首の内出血や腫脹を防ぐ為、テーピングや弾性包帯（普通の包帯より弾力がある包帯）により足首に圧迫を加える。 ただし、全ての方が必ず解決できるとは限りません。
出血の期間が1～2週間程度 2～3ヶ月程度赤みが続く方もいますが、ゆっくりと血液が吸収されて小さくなっていきます。
Contents• スポンサーリンク 打撲とは外部から強い衝撃を受けることでなるものだとされています。
まず気を付けてほしいのは、 日光に当たりすぎないようにすることです。 べったりした血液が白目にある• 冷やし方 氷をビニール袋に入れたものや、保冷剤をハンカチに包んだもので患部をアイシングして下さい。 ですので、その 残っている劣化した血液の吸収を早めるために温めて血液循環を良くします。
では、 内出血を早く治すにはどんな方法があるのでしょうか？ 内出血を早く治す方法は？ 内出血ができてしまったら、その経過に合わせてどんなことをすれば良いか説明していきましょう。
（夜だったので病院には行きませんでした。
動脈性と静脈性です。
ただし、全体が腫れていても、骨折していないこともあります。
5ちょっと遅かったですが、効果はあったのかな？ 腫れが引いたら温める！ 次に、血行を良くして早く内出血が吸収されるように温めます。 全身性疾患• お風呂に入るということは温めることにつながりますので長時間入ることは注意が必要です。
出血の影響は？ 出血は結膜下だけなので、目の他の部位には影響がなく、視野や視力が低下することもありません。
内出血を早く治す方法としては、冷やすタイミングと温めるタイミングを間違えないことですね。
その吸収をよくするような薬や食べ物、湿布などを紹介していきましょう。
3しかし環境は変えることができますので、しっかりと予防していきましょう。
まとめ いかがでしたか？ 大きな青あざになる前に早めの対処が大切なんですね。
それが、 腫れる、内出血（皮下出血）もしくは関節内血腫 （関節の中に血が入る）となります。
そのため、圧迫の強さは、医師の指示通りに行いましょう。
5最近では、そのようなニーズをキャッチして、内出血を改善するための市販薬も販売されています。 や症などの循環器疾患• 脱臼を疑う判断基準 まず、脱臼（だっきゅう）とは、 関節を構成する骨同士の位置関係がおかしくなっている状態です。
美容目的でもらいに行く人が増えすぎて、保険適用外になるという社会問題を起こしたクリーム。
できるだけ患部を挙上したほうがいいです。