鶏肉 レンコン。 ♡黄金比率de超簡単♡鶏肉とれんこんの甘酢炒め♡【#簡単レシピ#時短#節約】

レンコン 鶏肉 レンコン 鶏肉 レンコン 鶏肉

がおいしい! ゲストさん 21:47• 中火にかけて混ぜながら炒め、しんなりしたら薄口しょうゆと食べやすく切った大根の葉を加える。 結婚後、料理研究家として幅広く活躍。 そこにレンコンを加え、表面が透き通るまで炒める。

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がおいしい! ゲストさん 22:05• 9、器に盛り、青ネギを散らしたらできあがり。 こうすると表面積が広くなり、味がしみ込みやすくなります。

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3人の子育てをしながらつくりやすい家庭料理を提案。 がおいしい! ゲストさん 22:16• 6、パプリカを加えてひと混ぜし、酒を加えたら蓋をして1分半~2分程蒸し焼きにする。

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がおいしい! ゲストさん 18:18• がおいしい! ゲストさん 18:03. その他の材料も加え、よく混ぜ合わせる。 器に盛り付け、カイワレ大根を添える。 。

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縦2等分に切ってから1cm幅に切る。 焼き色がついたら裏返し、フタをして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。 がおいしい! ゲストさん 21:46• がおいしい! ゲストさん 21:46• (3) Aを加えてフタをし、2~3分煮て全体にしょうゆの色がなじんだら、ユズコショウを加えてざっと混ぜ、火を止める。

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がおいしい! ゲストさん 18:20• 混ぜながらさらに炒め、大根が色づいたら火を止める。 れんこんは8mm厚さの半月切りにし、水に3分晒して水気を切る。

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[1人分185kcal] <POINT> 大根の薄切りはスライサーがあれば簡単。

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ビニール袋に鶏肉を入れる。